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La PNL et la philosophie des médecines traditionnelles asiatiques : interview de Gilles Mochon

Praticien en médecines traditionnelles asiatiques et Maître Praticien PNL, Gilles Mochon explique comment deux présupposés fondamentaux de la PNL — l’unité corps-esprit et le pouvoir de se changer soi-même — structurent sa pratique professionnelle depuis des années. Une interview menée par Dora Pannozzo à l’occasion du Congrès NLPNL du 28 janvier 2023, publiée dans la revue Métaphore n° 108, mars 2023.

Interview de Gilles MOCHON par Dora PANNOZZO lors du Congrès de la Fédération NLPNL, le samedi 28 janvier 2023.

Dans le cadre de notre Congrès PNL et plus particulièrement à propos de cette table ronde sur le thème de la modélisation dans différentes activités, j’avais prévu et annoncé d’interviewer mon fils, Romain, manager dans la grande distribution, qui utilise les outils et les techniques de la PNL pour nourrir son management avec finesse et efficacité… Les jours se suivent et ne se ressemblent pas n’est-ce pas ? et c’est, finalement, son père qui a pris la relève du fils retenu à la dernière heure par un imprévu en province.

Son père, Gilles, je le connais assez bien puisque nous partageons la même vie depuis 35 ans et plus ! Il n’est pas du tout dans la grande distribution ! Non ! Il est praticien en médecines traditionnelles asiatiques. Par ailleurs, Maître Praticien PNL, il utilise la PNL dans son métier.

Qui es-tu, que fais-tu dans la vie ?

Gilles, je te remercie d’avoir répondu à cette interview de manière impromptue et avec plaisir. Imagine que nous ne nous connaissions pas, que répondrais-tu à ces deux questions : Qui es-tu ? Que fais-tu dans la vie ?

Je peux me présenter comme un homme heureux et enthousiaste avec deux activités qui me passionnent autant l’une que l’autre.

Ma 1ère activité est professionnelle : Je suis consultant en Enthousiasme et en Mieux-être. J’utilise des méthodes douces destinées à faire émerger les possibles de chaque personne, grâce à ses ressources de résilience et d’auto-guérison physiques et mentales. Je travaille avec plusieurs méthodes asiatiques d’auto guérison et de mieux-être comme la Médecine Traditionnelle Chinoise, Reiki Japonais, et le Dien Chan Vietnamien. Depuis près de 30 ans, j’utilise également la sophrologie comme un outil de préparation mentale, tant auprès de sportifs de haut niveau que d’équipes de managers.

Ma 2ème activité est un hobby qui pourrait devenir professionnel : je suis écrivain de théâtre et romancier. Aujourd’hui je vous propose de vous parler de ma première activité.

Pourquoi as-tu appris la PNL ?

Parce que je me suis rendu compte que les personnes qui réussissaient de manière plus exceptionnelle que les autres n’étaient pas plus diplômées, plus intelligentes ou dotées d’un cerveau plus gros que le mien… Elles n’étaient même pas nées plus confiantes, plus charismatiques ou plus chanceuses que les autres. Si elles avaient ce degré de réussite, c’est parce qu’elles utilisaient des techniques, au niveau mental et physique, mais aussi dans leur manière de communiquer.

J’ai compris qu’elles utilisaient la PNL.

Alors, je me suis dit : « Pourquoi pas moi ? » Et je me suis lancé dans un travail d’apprentissage pour modéliser des savoir-être et des savoir-faire qui me manquaient.

As-tu une bonne raison d’avoir accepté cette interview aujourd’hui ?

Oui… Car au fil de ce travail sur moi, j’ai acquis la certitude que, dans l’Univers, tout est énergie ; qu’il n’y a pas de différence fondamentale entre l’esprit et la matière.

Si je le veux, je peux être plus heureux, plus serein, plus efficace, tant à titre personnel que professionnel.

J’ai compris que j’ai la possibilité de changer ma relation à la Vie.

Comment ? En reprogrammant mon cerveau ! En adoptant d’autres stratégies neuronales, non pas pour changer les évènements de ma vie mais pour les vivre différemment. Et ça fait une grande différence.

Et à partir de là, je crois que j’ai la responsabilité de faire découvrir la PNL au plus grand nombre pour apprendre, entreprendre et évoluer !

Les deux présupposés PNL qui structurent sa pratique

Pour toi, quels sont les deux grands concepts que tu as retenus et qui aujourd’hui te sont utiles dans ta vie au quotidien ?

Les deux grands et principaux concepts que j’ai retenus et qui sont indispensables à ma vie sont deux présupposés de la PNL :

Le premier dit « Le corps et l’esprit font partie du même processus systémique ».

C’est un présupposé que je vois à l’œuvre chez mes patients, quand je constate que, trop souvent, somatiser devient, pour eux, le seul moyen de s’exprimer. Ce présupposé a rythmé une partie de ma vie d’étudiant… mais à l’époque je ne connaissais pas la PNL ! En effet, pendant mes études de droit je développais systématiquement, au moment des examens, une chique énorme sans aucune raison ! Sauf que j’appartiens à une famille de médecins qui considéraient que faire du droit était une hérésie, voir une trahison familiale ! Et… mon corps me rappelait que mon père était chirurgien-dentiste !

Le second dit « Il est plus aisé de se changer soi que de changer l’autre ».

Ce présupposé, je l’ai expérimenté sur moi ! Un de mes traits de caractère est la colère. Je suis très vite en colère avec une grande difficulté à la maîtriser, notamment face à quelqu’un qui ne respecte pas les règles, quelles qu’elles soient, ou encore quand les choses ne vont pas comme je veux. J’entre très vite dans une spirale d’un verbe trop direct et trop violent qui perturbe, gâche et fragilise ma relation à l’autre car j’installe, dans ce cas, un climat de mal-être, voire de brouille, entre moi et l’autre.

J’ai pu faire le lien entre la PNL et les MTC (Médecines Traditionnelles Chinoises) pour qui la colère est une émotion reliée au logiciel du foie, et le foie gère les peurs, la peur est également une émotion. La PNL m’a permis de porter mon attention, non plus sur l’autre qui ne fait pas ou ne se comporte pas « correctement », mais sur ce que provoque en moi ce non-respect d’une règle. J’ai ainsi appris à mettre des mots sur cette émotion, sur ce que je ressens, et je peux l’exprimer de manière concrète, en parlant de moi et non de l’autre.

Un exemple d’efficacité dans sa profession

As-tu des exemples dans lesquels tu as utilisé la PNL avec efficacité dans ta profession ?

L’exemple qui me fait le plus chaud au cœur c’est lorsque, en 2010, j’ai fait la préparation mentale de l’équipe professionnelle de handball de l’Etoile Sportive du Sahel de Sousse en Tunisie.

Au-delà de l’apport de la sophrologie, c’est le travail PNL sur les ressentis, c’est-à-dire sur les états internes des joueurs et l’installation des ancrages qui nous a incontestablement aidés à remporter brillamment la finale de la Coupe d’Afrique.

Trois stratégies mises en place dans son métier

Quelles sont les stratégies nouvelles, en communication et en changement, que tu as développées ou mises en place dans ton métier ?

J’en ai mis trois en place :

1. Le questionnement PNL : en utilisant le méta modèle, je permets à mes patients de clarifier et de préciser les expériences de mal-être qu’ils viennent me confier.
2. Les positions perceptuelles me permettent de faire percevoir à mes patients leurs expériences de mal-être, en étant d’abord « associés », c’est-à-dire connectés à l’émotion, puis en évoquant la même expérience en étant « dissociés » c’est-à-dire déconnectés de l’émotion, puis en la percevant comme s’ils en étaient les spectateurs pour trouver, avec moi, les soins dont ils ont besoin pour aller mieux.
3. Les stratégies préventives pour gérer le stress et l’anxiété.

Quel avenir pour la PNL ?

Dans un futur plus ou moins proche, quel destin verrais-tu pour la PNL ?

Je pense que l’avenir de la PNL se dessine et se matérialise de plus en plus avec la PNL de 4ème génération (dont Michaël Hall est un représentant)… vers un niveau spirituel, celui de la Grande Energie qui préside au fonctionnement du grand Tout qu’est notre Univers (extérieur et intérieur).

Ce niveau de PNL pourra sans doute permettre à l’humanité de s’éveiller vers plus de conscience et plus de responsabilité de notre vie et par conséquent de notre santé.

Je te remercie pour ce partage d’expériences PNL dans le cadre de ton activité.

Le lien avec la PNL

Gilles Mochon articule sa pratique de praticien en médecines traditionnelles asiatiques autour de deux présupposés fondateurs de la PNL — l’unité corps-esprit et le pouvoir de changer sa propre relation aux événements plutôt que les événements eux-mêmes — et mobilise concrètement le méta-modèle et les positions perceptuelles associé/dissocié dans son accompagnement des patients. Son témoignage illustre aussi comment la PNL peut dialoguer avec d’autres approches (médecine traditionnelle chinoise, sophrologie) sans se diluer, chaque présupposé restant identifiable et opérant.

Gilles Mochon est consultant en Enthousiasme et en Mieux-être, praticien en médecines traditionnelles asiatiques (Médecine Traditionnelle Chinoise, Reiki japonais, Dien Chan vietnamien) et Maître Praticien PNL. Depuis près de 30 ans, il utilise également la sophrologie comme outil de préparation mentale auprès de sportifs de haut niveau et d’équipes de managers — notamment l’équipe professionnelle de handball de l’Étoile Sportive du Sahel de Sousse (Tunisie), sacrée championne d’Afrique en 2010. Par ailleurs écrivain de théâtre et romancier. Contact : gilles.mochon@gmail.com

Article publié dans le Magazine Métaphore, n° 108 – mars 2023

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