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Accompagnement thérapeutique et coaching avec cheval et PNL

Le cheval comme co-thérapeute : une approche qui peut sembler surprenante, et qui pourtant repose sur des fondements sérieux et des résultats remarquables. Caroline Diguet, maître-praticienne PNL et pionnière du horse coaching en France, présente l’accompagnement thérapeutique et le coaching avec cheval associé à la PNL. Un article issu de la revue Métaphore n°74, septembre 2014.

Qu’est-ce donc que tout cela ?

Attention, faites surtout la différence avec toute autre forme de travail avec le cheval : rien à voir avec l’équitation. Ici, pas de monte, juste un contact visuel, pédestre, tactile ou pas avec le cheval, qui devient un collègue, un outil « magique » et très PNListe pour le coach ou le thérapeute.

Il y a quelques années, je croise H. Louwerse, un des pionniers du horse coaching. Habituée aux chevaux depuis mon enfance, la démarche m’interpelle. Enfant je me rappelle que je me promenais dans les écuries du ranch voisin en allant confier tous mes secrets à ces grandes bêtes. Ils me faisaient peur en même temps l’envie était plus forte. Deux ans après cette rencontre, pendant ma formation de maître praticien en PNL, je décide d’acheter un cheval et de me former (merci Michel, Marie et le protocole « Disney »). Ce fut d’abord une rencontre « magique » avec Tao, une jeune jument devenue ma collègue. J’ai suivi une formation aux USA, une en France. Après des heures de travail, de nouveaux chevaux et de riches échanges, les premiers clients… beaucoup de bonheur !

Un peu d’histoire

Il fut tour à tour notre proie, puis symbole de puissance, de liberté, de force, de vitesse et enfin de sagesse, il est notre compagnon depuis toujours. Admiré, honoré et divinisé par les Grecs, adulé par les Indiens et les Arabes. Sans lui les USA seraient inexistants. Le cheval a une longue histoire… Des milliers d’années au service de l’homme, c’est dire s’il nous connaît bien ! Il y a 80 ans les chevaux peuplaient encore nos villes, pour nous servir au quotidien. L’arrivée des véhicules motorisés a changé notre rapport aux chevaux et ses fonctions dans notre société.

Pourquoi travailler avec le cheval ?

Il fait partie des proies. Il a de ce fait des acuités sensorielles hyperdéveloppées. Il possède les mêmes sens que l’humain, toutefois dans un autre monde :

• Il peut sentir une mouche se poser sur sa peau, son sens kinesthésique est très fin.
• Sa vision panoramique lui permet de calibrer le moindre de nos mouvements.
• Sa vision nocturne est performante.
• Sa perception des couleurs est dichromatique (trichromatique chez l’humain).
• Son ouïe est plus fine que la nôtre.
• Ses oreilles sont indépendantes l’une de l’autre…
• Son odorat est plus performant que l’odorat humain.
• Il est doté d’un 6e sens, une boussole intégrée qui lui permet de retrouver sa route.

Le cheval est un sage. Si nous prenons le temps de l’écouter, il nous apporte de grandes leçons de vie, il nous apaise et nous aide à nous reconstruire.

Cet animal sans jugement ignore le mensonge, sa route est celle de l’authenticité, il possède une excellente mémoire, de la bienveillance et une grande patience (de belles qualités de PNListe !). Lorsqu’un cheval nous voit, il perçoit notre état interne. Il possède une étonnante capacité de synchronisation. Le cheval fait prendre conscience à la personne de ses comportements, sans aucun jugement, et permet une prise de conscience et l’acceptation de ceux-ci. Travaillant sur ce que l’on nomme l’intelligence émotionnelle. C’est à la fois un collègue et un outil performant : une séance avec lui équivaut à 3 à 4 séances de coaching ou de thérapie avec un humain.

Le cheval est désormais à nos côtés pour nous faire évoluer spirituellement (cf. Linda Kohanov ou encore Klaus Ferdinand Hempflink).

Champs d’action et résultats

Le management, le leadership, la confiance, le respect, l’estime de soi, la cohésion d’équipe ou familiale, le recentrage, la prise de décision, et la concentration sur objectif, la prise de conscience des comportements — autant de thèmes que nous rencontrons souvent dans nos professions. Tous les publics sont concernés : les entreprises, les particuliers et les adolescents, sur lesquels nous obtenons de très bons résultats.

Pour toutes ces raisons, cet animal grégaire est un excellent accompagnant, et un très bon PNListe, bienveillant, patient, sachant parfaitement calibrer, se synchroniser et nous décharger de nos états négatifs. Il possède un respect naturel des préceptes de la PNL.

Le cheval vit au présent, dans l’ici et maintenant sans remords ni projection. Il est aujourd’hui indispensable aux coachs ou thérapeutes utilisant le cheval de suivre un cursus complet en PNL pour une meilleure compréhension de l’animal et un accompagnement efficient et harmonieux entre le client, le cheval et le thérapeute ou coach.

Déroulement d’une séance

Tout d’abord, oubliez tout préjugé et arrivez là… comme le cheval, sans jugement, juste présent. La bienveillance et la patience de l’animal accueilleront vos problèmes.

Après une conversation avec le coach ou le thérapeute, vous serez mis en relation avec un ou plusieurs chevaux selon ce que vous voulez travailler. Il s’agit là d’un rapport pédestre, visuel, tactile ou pas, (le cheval n’est pas monté) sans contrainte pour le cheval ni pour l’humain. Nous rentrons là dans le monde du non verbal qui représente 80 % de la communication humaine. Le coach ou le thérapeute pourra vous demander une action avec le cheval ou juste vous laisser ensemble partager un moment d’un quart d’heure à une heure. Ce moment sera suivi d’un débriefing puis de quelques séances de PNL, voire d’une deuxième séance avec le cheval si nécessaire.

Depuis que je pratique ces méthodes, il est rarement nécessaire de faire plus de trois séances avec le cheval avec la même personne. Les résultats sont exceptionnels !

Bibliographie

• Black Beauty — Anna Sewell, l’autobiographie d’un cheval.
• Les chevaux ne mentent jamais — Chris Irwin.
• Le cheval, guérisseur de l’homme — Ulrike Dietmann.

Contextualisation PNL

L’approche décrite dans cet article est profondément ancrée dans les présupposés PNL : le cheval, animal sans jugement, calibre en permanence l’état interne de son interlocuteur humain — il est en quelque sorte un détecteur de congruence naturel. Sa capacité de synchronisation instantanée, son ancrage dans le présent et son intelligence émotionnelle en font un partenaire idéal pour le praticien PNL. La combinaison horse coaching + PNL agit à la fois sur les comportements, les émotions et les croyances, avec une efficacité remarquable en peu de séances.

Caroline Diguet est maître-praticienne certifiée en PNL, coach et thérapeute pionnière du horse coaching en France. Elle est également Présidente du Collège des Formateurs NLPNL au moment de la parution de cet article.

Article publié dans le Magazine Métaphore, n°74 – Septembre 2014.

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