Le 7 juin 2023 à 18 heures 30
« La meilleure façon de guider votre vie à travers son changement perpétuel est de suivre vos valeurs et votre vision de l’avenir. Comme un gouvernail, vos valeurs vous garderont dans le chemin préféré de votre intégrité. Comme une voile, votre vision vous fera faire escale dans vos attentes légitimes ». Frédéric M Hudson
Frédéric M. Hudson (1934-2015), philosophe et écrivain américain, est considéré comme l’un des pères du coaching. De nombreux PNListes connaissent bien ses travaux : ils font partie des outils intéressants pour aller vers une meilleure gestion de sa vie et vers les changements, subis ou souhaités. Ce modèle permet à l’individu de prendre conscience que les changements sont présents en permanence ; il nous présente aussi un moyen ludique de travailler avec notre ligne de vie, nos valeurs fondamentales, de redéfinir nos objectifs, et d’harmoniser nos différents domaines de vie. Le modèle Hudson est particulièrement utile dans les coachings de transition : nous évoluons et nous ajustons le gouvernail de notre barque pour poursuivre notre cheminement tout au long de notre vie. Cet ajustement suffit souvent pour maintenir notre équilibre interne… … Mais parfois, un changement de cap est nécessaire pour que notre vie puisse continuer à faire sens. Avec cette conférence-atelier, Christina nous propose de (re)découvrir ce modèle de changement continu.
En guise de préparation, vous êtes invité(e) à dessiner au préalable votre ligne de vie , à partir de 18/20 ans jusqu’à aujourd’hui. Vous allez représenter votre vie par un tracé qui tient compte de vos sommets et de vos vallées : Prenez le temps de penser aux moments où vous avez connu des hauts, des bas, passez votre vie en revuepour retrouver tous les moments marquants qui font sens, qui font la différence (instinctivement), en positif et en négatif. Ex : obtenir un diplôme, un nouveau travail ou perdre un travail, avoir des enfants, voyager, aller travailler à l’étranger, divorcer, vous remarier…. Cela peut prendre 2h, 1h, 30 minutes, c’est selon vous !
Christina Lebreton : Après une carrière dans le domaine médical et avoir fondé sa famille, elle devient coach en 2010. Cette formation professionnelle a été révélatrice, notamment grâce aux éléments de la PNL qui formaient son socle et qui sont rapidement devenus un art de vivre. Coach professionnelle et Enseignante – Formatrice Experte en PNL et en Hypnose Ericksonienne, elle transmet ses connaissances aux particuliers et professionnels.
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Tarifs : Adhérent 8 eu – Non adhérent 13 eu
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