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La PNL, un art de la conscience : le modèle du monde comme chemin vers soi

Si l’on enlève le « modèle du monde », que reste-t-il de la PNL ? Anne Pierrard, co-fondatrice de l’Institut Ressources en Belgique, propose une cartographie du chemin de conscience de soi — curiosité, bienveillance, courage, communauté de conscience et métaprogramme passif — issue de trente années de pratique. Un article publié dans la revue Métaphore n° 88, à l’occasion du Congrès NLPNL « La PNL, un art… » du 27 janvier 2018.

Un guide du routard de la conscience

La conscience se vit, elle ne se théorise pas ou peu. Certaines descriptions faites par des pèlerins qui sont passés par là aident les compagnons dans leur voyage, lorsqu’ils vivent une expérience sans pouvoir la comprendre ou la remettre en perspective. Un peu comme les premiers pèlerins de Compostelle ont cartographié les chemins et que leur description aide les nouveaux pèlerins.

Le concept de « modèle du monde » est la pierre angulaire de la PNL. Si vous l’enlevez, que reste-t-il de la PNL ? Quelques modules, exercices qui, certes, aident des gens, mais l’essence même de la PNL, son substrat conceptuel, n’est plus là. Mais de quel modèle du monde parlons-nous ? Celui de « l’autre » que nous allons essayer de décoder avec application afin de mieux communiquer avec lui, de modifier certains aspects dysfonctionnels de ce modèle, afin d’en faire un meilleur manager, soignant, thérapeute, vendeur, ou plus généralement un être humain qui peut vivre plus pleinement ? Sûrement, mais qu’en est-il du nôtre ? Sommes-nous aussi conscients que nous demandons à l’autre de le devenir ?

L’expression anglaise « walk your talk », marcher sur le chemin de sa parole, faire ce que l’on dit, en d’autres termes manifester sa congruence, sa cohérence, et peut-être même son éthique, voilà qui semble essentiel.

Trois ressources pour faire ce chemin de conscience

Trois ressources me semblent essentielles pour faire ce chemin de conscience :

– la curiosité : si vous n’êtes pas intéressé par vous-même, il n’y a aucune raison de commencer ce chemin. Tout le monde vit des expériences. Tout le monde n’en fait pas des apprentissages et des occasions de conscience. C’est le modèle de la poule : elle picore, passe un coq auquel sa position penchée donne des idées. Il saute dessus, elle arrête de manger pendant vingt secondes (les coqs sont des rapides) puis elle recommence à picorer. Bonne ou mauvaise (ma 2^e position perceptuelle avec une poule est limitée) l’expérience est passée dans les limbes d’un passé confus. Et sa vie de poule continue.

Mais votre vie peut être pour vous une aventure passionnante qui vous donne chaque jour des occasions de vous approcher de vous-même, de toucher au mystère qui se dévoile.

– la bienveillance : vous allez sans doute découvrir des aspects de vous, des patterns, qui ne font pas franchement partie de l’image de vous-même que vous vous êtes construite. Il s’agit donc d’accueillir, d’embrasser tout de vous-même, sans poser de jugement, sans faire de sélection entre ce qui vous semble acceptable ou pas. Et de vous souvenir que vous avez fait les meilleurs choix possibles à l’époque, compte tenu de multiples éléments.

Rappelez-vous : vous êtes la seule personne avec laquelle vous êtes sûre de passer toute votre vie. Alors autant être en bonne relation avec cette personne.

– le courage : le confort n’est sans doute pas le meilleur critère à tester, lorsque vous devenez pèlerin sur le chemin de vous-même. Courage vient de « cor », cœur, et ce cœur fort, se découvre et se construit. Il sera question de rester avec des sentiments inconfortables, des « surréactions » émotionnelles, jusqu’à ce qu’ils vous livrent des clés de vous-mêmes.

Je vous conseille aussi de trouver une communauté de conscience. Elle peut se résumer à une seule personne, engagée dans la même voie, qui vous aime, qui accepte votre être et est un bon miroir de vos patterns (comme vous des siens, d’ailleurs).

Vous avez intérêt à ne pas faire de confusion de niveaux logiques (non, vous n’êtes pas vos émotions, vos blessures, vos patterns) sinon votre amitié n’y résistera pas !

Le métaprogramme passif, mal-aimé en Occident

Enfin, il vous faudra prendre du temps. Le métaprogramme passif est un mal-aimé en Occident. À part une petite méditation vite fait-bien fait de temps en temps, et encore on parle de « faire une méditation », comme d’une activité parmi d’autres. Robert Dilts parle de créer des « bassins d’attraction » ou des éléments peuvent se poser. Ce vacuum, ce vide que vous créez, c’est ce qui appellera au plein de vos prises de conscience. Il ne s’agit pas de se dire « bon, j’ai une heure, voyons mes patterns ». Il s’agit d’explorer cette passivité féconde à partir de laquelle émergeront vos prises de conscience, vos patterns, vos récurrences. Et si vous vous surprenez dans vos découvertes, c’est bon signe, c’est que votre cerveau gauche n’est plus complètement à la manœuvre.

Une cartographie tranquille

Si ces mots vous paraissent simples, ils ne sont pas, je l’espère, simplistes. Il m’a fallu trente ans pour arriver à cette cartographie tranquille et simple !

Je vous souhaite un beau et passionnant chemin vers vous-même, et je remercie tous les participants à l’atelier « un art de la conscience » du congrès NLPNL. Votre attention, votre ouverture, votre implication ont créé un champ où la conscience a pu s’inviter, ou les résonances se produisaient sans que l’on ait à les forcer. L’ange d’une PNL consciente s’était invité. Sans vous, cela n’aurait pas été possible.

« Et tout au bout de la quête
Parvenir à notre point de départ
Et se voir comme pour la première fois »
TS Eliot

Le lien avec la PNL

Anne Pierrard place le « modèle du monde » — le concept fondateur de la PNL — au cœur d’une démarche de connaissance de soi, et non seulement de compréhension de l’autre. Elle mobilise également les niveaux logiques de Robert Dilts et le métaprogramme passif pour proposer une cartographie personnelle du chemin de conscience, prolongeant ainsi la PNL au-delà de sa seule dimension technique.

Anne Pierrard (Piérard) est enseignante certifiée en PNL, titulaire du Certificat Européen de Psychothérapeute (CEP) et représentante pour la Belgique auprès de l’EANLPt (European Association for Neuro-Linguistic Psychotherapy). Elle a organisé les premières formations structurées de PNL en Belgique dès 1982 et est la fondatrice de l’Institut Ressources (initialement Centre Mandala), le plus important centre de formation PNL du pays, qu’elle dirige depuis plus de trente ans en collaboration avec les créateurs et développeurs de la discipline, dont Robert Dilts, David Gordon et Judith DeLozier.

Article publié dans le Magazine Métaphore, n° 88 – mars 2018

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